Latviaa
Angemeldet seit: 17.05.2021
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Hallo!
Es stimmt, der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist wirklich riesig und es kann anfangs schwer sein, sich zurechtzufinden. Grundsätzlich hängt es von deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen ab. Für die allgemeine Gesundheit werden oft Vitamine wie Vitamin D, Magnesium oder Omega-3-Fettsäuren empfohlen, da sie vielen Menschen oft fehlen. Es ist aber immer wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu halten, um sicherzustellen, dass du die richtigen Produkte wählst.
Wenn du dich tiefer in das Thema einlesen möchtest, kannst du dich hier auf dieser Webseite informieren.
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